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备考普通专升本,良好的心态能起到积极的作用
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备考普通专升本,良好的心态能起到积极的作用

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专升本备考,良好的心态能起到积极的作用,那么该如何调整自己呢?考前应做到心态平和。要平衡心理,就应学会调适心理的办法。激励不是鸡汤,而是激发鼓励,使人产生一种内在的动力,朝向所期望目标前进。这就是说,同样一个人,在通过充分激励后,所发挥的作用相当于激励前的3至4倍。考试之前,你尽可放松神经,在心里想着你真正要达到的目

进行专升本复习如何避免熬夜?要学会这5招
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进行专升本复习如何避免熬夜?要学会这5招

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对于专升本备考的考生来说,如果不能保证一定的睡眠时间,学习效率将会大打折扣,小编教你几招可以提高学习效率,又能挤出时间多休息的方法。这个时间很重要,如果一开始你就心猿意马,看东看西自然是不行的。在学习之前上网到处逛逛或看会电影,经常不知不觉中就花很长的时间。如果你遇到特殊的情况,不得不上网,给自己找个定时的软件或者使

常抱怨专升本复习时间短,究竟是哪里出了问题?
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周末计划好明天要学习的内容和复习的知识点……到了周末,一觉睡到中午,醒了之后吃完饭,再刷刷手机,然后告诉自己,太累了,下周再说吧。好不容易寄出了一点点时间,打算去干一些有意义的事,但是过了一会总是对自己说:唉,先歇会儿吧,没状态,等状态好了再说…科学研究表明,正常情况下一个人一天精力高度集中的时间差不多只有四个小时左

备考专升本该怎样赶走瞌睡虫?适当改变生活习惯吧
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俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,可是对于分秒必争的升本学子来说,实在没有那么多时间可以让大家犯困,那么要怎样赶走瞌睡虫,提高学习效率呢?从生活习惯上做些改变吧!早晨起床,不忙别的事,先空腹喝杯温水。3、晚上睡前一杯奶学习一天,夜黑灯高,走在自习室回寝室的路上,步伐会越发加快。这样的考生,一定要保证每天吃水果

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